Ти як: Позбавтесь від причини стресу
Існує безліч способів, які можна використовувати проти стресу. Наприклад, більше спати , регулярні фізичні вправи , медитація , або навіть відвідування психолога. Але сьогодні не про це!Сьогодні говоримо про першопричину стресу. Так, техніки можуть помагати, проте поки ми не заберемо корені стресу, він зможе повертатися знову. Тож, усуньте головні причини[…Читати далі…]
Читати далі