Як зрозуміти, що в тебе невроз?

❗️ Невроз – це група психоневрологічних захворювань, в основі яких лежать розлади психіки без структурних та органічних змін центральної нервової системи.

Симптоми неврозу можуть мати як психологічні, так і фізичні прояви. Зокрема, серед психічних ознак можна виділити:

👉тривожність, занепокоєння, страх і підозріливість;

👉нічні кошмари;

👉 нездатність адекватно реагувати на повсякденні стреси (дрібні сварки, затримка транспорту, погана погода тощо);

👉емоційна лабільність (нездатність контролювати емоції, швидке перемикання між протилежними емоціями);

👉фіксація уваги на подразнику (в нормі людина намагається відійти від подразника, а при неврозі подразник лише привертає увагу);

👉когнітивні порушення (втрата пам’яті, здатності до навчання);

👉порушення соціальної адаптації (спілкування з іншими, боязнь нових знайомств);
👉занижена самооцінка.

📌 Фізичні симптоми з боку різних систем органів також є неодмінною складовою клінічної картини неврозу. Це можуть бути: головний біль, запаморочення, шум у вухах, ниючий біль за грудиною, коливання артеріального тиску, задишка, відчуття клубка в горлі, пітливість, тремтіння тощо.